국민병 위염과 식도염
위염과 식도염은 우리의 일상생활에 흔한 질병이며 속 쓰림, 소화불량, 신물, 트림등 다양한 증상을 가지고 있다. 잘못된 식 습관으로 인해 위 점막에 염증이 생기고, 식도염은 위산이 식도로 역류하여 발생하며 스트레스, 비만도 속 쓰림에 원인이 되기도 한다. 위염은 주로 복부 불편감, 소화불량, 식욕부진, 구역등이고, 가벼운 증상이라도 만성 위험을 방치할 경우 위암이 되기도 한다. 식도염은 만성기침, 쉰 목소리 등, 심한 속 쓰림이 나타나는데 방치할 경우 자가면역질환으로 악화되기도 한다. 생활 습관은 우리의 건강에 여러가지 도움이 된다. 식사는 천천히 잘 씹어서 하루 3번 먹는다.뜨거운 음식, 짠음식, 인스턴트식품은 가급적 피한다.식후 과격한 운동은 삼가하고, 3시간 후에 잠자리에 든다.위내시경은 위축성..
2024. 12. 5.
지방간, 침묵의 장기 간
OECD 국가 중 사망률 1위인 우리나라 사람의 간질환, 특별한 자각 증상 없이 진행되는 지방간은 방치할 경우 심각한 합병증을 초래할 수 있다. 지방간은 간에 지방이 과도하게 축적된 상태로 간의 기능을 떨어 뜨린다. 우리의 간은 영양소를 합성하고, 저장하는 등 중요한 기능을 하는데 지방간은 탄수화물이나 단백질의 관다 섭취로 인해 발생할 수 있고 간이 지방 비율이 5 % 를 초과하면 흔히 지방간으로 분류한다. 지방간의 증상피로감, 소화기능 의 저하, 오른쪽 위배의 불편함 등을 들 수 있고, 방치할 경우 간엽, 간경화, 간암으로 까지 발전할 수 있다. 정기적인 검진을 통해 체크해 보는 것이 중요하다. 특히 비만의 원인이 되고, 심혈관 질환으로도 옮겨 갈 수 있고, 모르는 사이 간이 굳어지는 간경변으로 ..
2024. 11. 30.
